Esta receta de pollo con verduras nació un día en que tenía restos de mil verduras diferentes en la nevera y las quise usar todas, y resulta que quedó buenísima. Eso sí, podéis añadir o quitar las que queráis, no tiene por qué ser esta receta exacta.
Probadlo porque está de muerte lenta.
INGREDIENTES
- 2 traseros de pollo cortados en dos trozos
- 1/2 pimiento verde
- 1 rama de apio
- 6 champiñones cortados en cuartos
- 1 cebolla pequeña
- 1 zanahoria grande
- 6 tomates cherry cortados por la mitad
- 1 puerro
- 2 dientes de ajo
- Un puñado de espinacas frescas
- 400 g de tomate triturado
- Pasta de tomate concentrado
- Hierbas provenzales
- 1 rama de tomillo fresco
- Orégano
PREPARACIÓN
- Marcamos el pollo en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que quede dorado por todos sus lados.
- Cortamos todas las verduras en trozos de tamaño similar y las vamos sofriendo en aceite de oliva; primero el ajo con la cebolla, el puerro, la zanahoria, el apio y el pimiento, y cuando estén casi hechos añadimos los champiñones y los tomates cherry.
- Metemos todo en la olla lenta, añadimos el tomate triturado, la pasta de tomate, la rama de tomillo, las especias y sal, y mezclamos bien.
- Programamos 3 horas en High y al terminar destapamos, añadimos las espinacas y seguimos cocinando sin tapa hasta que el líquido se haya evaporado y quede la consistencia de la salsa que nos guste.
- Servimos nuestro pollo con verduras con la guarnición que más nos guste.
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