Tortitas de avena

TORTITAS DE AVENA SÚPER ESPONJOSAS

Puntuación: 1 de 5.

Estas tortitas de avena me las inventé sobre la marcha y me fliparon; fáciles de hacer, con mucha proteína y muy esponjosas, ¡las tenéis que probar sí o sí!

¿Alguien más es mega fan de las tortitas?

INGREDIENTES
  • 100 g de claras de huevo (pasteurizadas, de botella)
  • 50 g de harina de avena
  • 50 g de yogur natural griego o alto en proteínas
  • 1/2 cucharadita de levadura química
  • 1/4 cucharadita de bicarbonato
  • Opcional: endulzante
PREPARACIÓN
  1. Mezclamos todos los ingredientes y vamos haciendo las tortitas en una sartén engrasada.
  2. Servimos nuestras tortitas de avena con arándanos congelados cocinados unos 30 segundos al micro (quedan tipo compota), crema de cacahuete y unos cuantos anacardos, o con los toppings que más nos gusten.
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