Gofres de avena y plátano

GOFRES DE AVENA Y PLÁTANO

Puntuación: 1 de 5.

Y más desayunos, como a mí me gusta, en esta ocasión unos gofres de avena y plátano para usar esos plátanos moribundos que nos van quedando con este calor.

Como dueña de una gofrera bastante cutrilla (en la que algunas masas de gofre se pegan y no hay manera de que salgan) os puedo asegurar que esta receta no falla, sale siempre perfecta, y es muy sencilla de preparar.

Están muy ricos porque tienen ese toque dulce del plátano, y son un desayuno ideal, ya que combinan con cualquier fruta, yogur, crema de cacahuete…

¿A alguien le apetece uno?

INGREDIENTES
  • 1 plátano maduro
  • 1 huevo
  • 40 g de harina de avena
  • 20 g de claras de huevo
PREPARACIÓN
  1. Solo tenemos que triturar bien todo, poner la masa en la gofrera bien caliente y cocinar durante 5-10 minutos hasta que estén doraditos (el tiempo dependerá de la potencia de la gofrera).
  2. Servimos nuestros gofres de avena y plátano con fruta fresca y los toppings que más nos gusten: crema de cacahuete, yogur, chocolate… ¡a disfrutar!
OTRAS RECETAS DE DESAYUNOS

Compota de pera especiada

Crepes de avena

Gachas de avena proteicas

Porridge con manzana especiada

Pudding de quinoa y avena

Tortitas de boniato

OTRAS RECETAS CON AVENA

Cereal pancakes

Crepe con huevo, salmón y aguacate

Cheesecake de tofu y arándanos

Crepes de avena

Gachas de avena proteicas

Galletas de avena y crema de cacahuete

Galletas de avena y plátano

Pan de avena al microondas

Pan de molde al microondas

Porridge con manzana especiada

Pudding de quinoa y avena

Tortitas de avena

Tortitas de boniato

Wraps o tortillas de avena y chía

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *